根据你的描述，可能是因为生活工作压力比较大，因此出现体内植物神经功能紊乱，平时应该要调整生活饮食习惯，注意休息，保证充足的睡眠，多吃一些蔬菜和水果，调整自己的心态。

近期要注意配合后期通过针灸理疗的方法来调理黑眼袋的症状。要保证充足的休息睡眠时间。