要是长时间遭到强烈日光的照射，就会容易形成色素的沉淀，因此平时一定要多注意休息，要养成好习惯，饮食上要多吃新鲜的水果蔬菜，作息一定要保证规律。

有的人天生就有这样的眼袋，加上后期的黑色素沉淀就容易形成，还有一些是因为疲劳或者是情绪低落以及睡眠不足等。