平时一定要保证充足的睡眠，另外和遗传也有一定的关系，如果家族有眼袋重的那么你的眼袋重也就不奇怪了，而其会随着年龄的增长越发的明显，建议到正规的医院接受治疗。

生活上，随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼袋就产生了。所以平时多注意休息，要有正确的作息规律。