可以选择在每次洗完脸之后，用无名指的指腹采取轻轻点按的方式来按眼袋部位，也可以轻轻地将皮肤由内向外提拉，但是要坚持每天都按摩。平时不要熬夜。

不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。