想要去除眼袋，应该先从日常饮食中改善，经常吃胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。

睡觉之前尽量少喝水，平时的话一定要多注意保养，可以用手经常对眼部的按摩，促进一下循环，这样的话也是能缓解的。