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女 39岁
精选回答
宗宪磊 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科我要咨询
可以选择外用维生素E软胶囊或软膏外涂，不过还应该要配合按摩治疗，每天按摩3--5次，每次按摩15---30分钟。食疗猪皮汤，乌鸡汤，加黄芪红参大枣生姜肉桂熬汤喝。
2019-06-22 15:26
其他答案
辛敏强 副主任医师中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科我要咨询
首先必须要保证自己的睡眠时间，每天要睡够8小时，晚上11点必须睡觉。
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宗宪磊 副主任医师
