因为雀斑是先天性的，平时的治疗比较重要，建议少吃辛辣刺激性的食物，最好不要吃酱油，以清淡为主，这样有助于你淡化雀斑。每天用淘米水洗脸。还可以做激光祛斑，光子嫩肤等等。

雀斑多是由于代谢缓慢，过度暴晒，等引，建议日常注意肌肤补充水分，不熬夜，多吃富含维生素c的食物，避免日光暴晒，改善内分泌系统，可以选择激光、光子、E光等美白祛斑，效果快速明显。