生理期脑门长痘，你可以少吃一点辛辣刺激性的食物，晚上睡觉的时候尽量早点睡觉，而且不要去熬夜，晚上睡觉之前可以用好一点的护肤品进行洗一下脸。

生理期的时候，脑门儿上面长出了很多痘痘，在日常生活中一定要注意，不要吃太多辛辣刺激性的食物。