长痘痘想要得到解决的话。建议看中医皮肤科，采用中药调理，配合外治法（中药面膜、火针、针灸、拔罐、红蓝光等）治疗方案。清淡饮食、规律作息。

建议你首先要注意面部皮肤的清洁和护理工作，每天坚持用温热的水洗脸，彻底清洁皮肤。是可以帮助去除痘痘的。