长痘可以多吃番茄 有些时令性的水果含有祛痘功效，而番茄却一年四季都有，是美容最佳的食物。番茄里面含有很好的抗氧化的功能。是可以帮助去除痘痘的。

可以用薏米绿豆粥或红萝卜芹菜汁，海带绿豆汤，或山楂桃仁粥，或雪梨芹菜汁。等都是对您的痘痘有较好的辅助治疗作用。