在长痘痘的时候，一般的蛋白粉的食物在吃了以后是没有问题的。生活中饮食要以清淡的饮食为主。

脸上长痘痘是可以喝蛋白粉的，完全可以放心。长痘痘的主要原因就是内分泌功能紊乱，激素分泌过多，吃了辛辣刺激性的食物和油腻的食物而导致的皮肤油脂分泌。