想要治疗丘疹型痘痘的话，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始；不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤；不要用手抓或是挤。

长痘痘的话，都要由内而外的调理，慢慢改善，急是急不来的。一般需要长时间调理。