平时在饮食上一定要多吃一些清淡的食物，并且也要做好日常的护理，可以选择在每天晚上睡觉前一定要用热毛巾敷眼睛，能够有效的改善眼部周围的血液循环，尽可能减少黑眼圈的形成。

可以选择在家用毛巾热敷的方式去除黑眼圈，还可以选择口服一些维生素e维生素c就能够安全有效的去除黑眼圈。