一般来说，眼袋的形成是由于睡眠不足和分泌失调而引起的，可以选择用眼霜按摩眼部可以减轻一些，选择去医院做眼袋的手术效果是最好的。

去眼袋可以选择通过手术来进行，平时自己也一定要调节好睡眠，要增加蛋白质的摄入。比如多吃一些花生胡萝卜芝麻糊等等。