可以选择在睡觉前涂抹维生素E胶囊，要是你的眼袋本来就很重，还可以选择对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。要坚持常常使用才可以达到消除眼袋的效果。

平时一定要保证充足的睡眠，要尽可能避免熬夜，睡前要做好眼部护理，使用润肤时用手朝上拍打颜面部，用双手指腹敲打眼周围。