可以使用水动力吸脂，这种方法通过加压水流的方法作用于面部和下巴部位，可以把脂肪细胞分离出来，再用真空负压设备把分离出的脂肪细胞抽取出来，这样就达到了瘦脸和去双下巴的目的。

可以咀嚼一些东西，做脸部运动，每天对着脸部做运动，用手在脸上左转十圈右转十圈，连续反复持续5分针，也可以在做时候涂点瘦脸霜之类的都是可以的。