吸脂手术是非常好的，手术需要在面部和下巴部位做一个小切口，然后把一根导管从切口中放入，使用真空负压设备，把面部和下巴部位的脂肪抽取出来，这样就达到了瘦脸和双下巴的效果。

可以咀嚼一些东西，做脸部运动，我尝试过很好的!每天对着脸部做运动，用手在脸上左转十圈右转十圈，连续反复持续5分针，不宜过快。