扩胸运动、瘦手臂运动都会有不错的效果，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩等运动，都会有不错的效果的。每天早晚可按摩副乳，也有一定的作用。

可以通过抽脂手术达到在一定时间去除副乳的效果，而且在副乳部位是没有任何的乳腺组织的，副乳属于在胚胎时期的发育异常。