多吃含维生素的食物可以消除日晒斑。柠檬汁去除太阳斑。保湿肌肤可以消除日晒斑。用醋洗脸，也可以去除太阳斑。

平时要进行好防晒工作，可以换取防晒系数比较低的护肤品来进行保养就可以了。而如果一旦由于过度曝晒阳光而出现色斑与晒斑的话要及时进行拯救就比较麻烦了。