牛奶丰胸的效果不是很明显。新鲜的水果中含有维生素B，是雌激素不可少的成分，雌激素的分泌可以有效的促进乳房和乳头的发育。

牛奶可以给身体补充营养，含有高蛋白，虽然营养很全面，但是对丰胸的效果并不是很明显。平时多保养胸部，加强营养和锻炼对胸部都是有好处的。