平时可以吃一些木瓜，也可以通过做扩胸运动来刺激胸部变大。也可以进行手术来隆胸，目前隆胸手术也是比较受欢迎的方法。

平时可以用木瓜炖奶酪的方法。一木瓜，两杯半鲜牛奶，三个蛋清，适量冰糖，少许醋。当你吃它时，将木瓜泥倒在奶酪上，或者加入一些蜂蜜。