一般长斑多是因为自身身体的原因，建议平时多吃些维生素e含量高的食物，能有效改善皮肤色斑和痘痘的问题，并且要注意正确的清洗脸，洗脸的时候加入几片柠檬片，或者去做激光祛斑。

如果想快速去除，可以做光子嫩肤，不需要开刀，并且效果明显。