服用维生素e可以去除老年斑，建议一天三次，同时使用维生素E涂敷面部和手臂长斑，一天三次，连续两个月，平时多吃新鲜的水果和蔬菜在日常饮食中，治疗的话可以做激光祛斑。

每天喝一杯胡萝卜汁也能起到祛斑的作用。想要快速去除的话可以做激光祛斑。