丰胸运动比较多，可以选择采取夹书运动以此来丰胸，其实就是将双手往前抬至平举，直到手臂感到发酸或书掉下来为止，每天都保持这样的练习，比较有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

可以选择练习蝶泳和自由泳，这是一个非常不错的丰胸运动，水压可以按摩胸部，达到丰胸效果。