就目前来说，乳房增大最快的食疗方法之一，就是选择鳗鱼，说到丰胸鱼，鲑鱼和鳗鱼是不错的选择。鳗鱼含有蛋白质、钙、磷、维生素，鳗鱼和鲑鱼具有很高的营养价值，可以刺激牛奶生产线的发展。

平时还可以选择多吃木瓜银耳甜汤，或者多吃一些含高蛋白质的食物，对丰胸都有不错的效果。