想要预防青春痘。患者应保持良好的工作和睡眠时间以及良好的生活习惯。应注意充足的睡眠，异常的生活或熬夜以使痤疮恶化，保持愉快的心情，避免焦虑和无聊。

改善饮食习惯，主要是清淡易消化，避免辛辣，油腻和甜食； 放松心情，合理安排工作和休息，确保充足的睡眠，是可以预防青春痘的。