饮食上多加注意可以加快消肿，可以多吃一些新鲜蔬菜等，以提高各种维生素、矿物质的获取量。还有就是可适当食用瘦肉、豆制品等富含蛋白质与铁质的食品，还要注意不要剧烈运动，避免碰触鼻子。

可以适当热敷来加快消肿，一般一周左右能够自然消肿的。