如果想要丰胸，不管是在月经期或者在平时都是可以采用以下方法的。就是平时在洗热水澡的时候要有意多按摩乳房。也可以选择涂抹一些丰胸的精油进行按摩，最后用热毛巾敷胸。

在月经期可以选择多吃玉米和花椰菜。玉米可以有效促进性腺发育，被称为丰胸食品。玉米中含有大量的维生素e，对丰胸可以起到显著的效果。