建议采用非手术综合治疗的方法，根据您的具体疤痕情况，综合运用多种方法来破坏疤痕组织，阻断疤痕生长，治疗后疤痕会逐渐软化吸收，达到接近正常皮肤的效果。

可以用芦荟胶涂一下是可以去除痘疤的，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，不要吃太辣的