想要内调祛痘痘的话，可以涂抹一些蜂蜜来达到祛痘的效果，也可以敷一些胡萝卜面膜，胡萝卜有丰富的胡萝卜素治疗祛痘也可以达到很有效的效果，在洗脸的时候可以用洗米水的水来洗脸。

想要内调祛痘可以多吃一些有助于健康利于排毒的食物，每天可以多喝一些纯净水。