长痘痘与身体代谢机能却关系很大。经常熬夜，吃辛辣生冷的食物就比较容易长痘，此外，脸部清洁也非常重要，因此应该保持良好的作息规律和饮食习惯。

要做好祛痘首先应该做好皮肤清洁工作，做好护肤工作，确保皮肤基本的水分。其次不能用手挤压痘痘，以免留下痘印。