吃维生素e是可以去痘都，均匀涂抹，大概在一个月之后就有效果。维生素e去痘印要掌握好方法，每次清洁完之后把维生素e涂抹在痘印处，短时间内没有明显的效果。

多吃维生素e可以缓解痘痘，痘痘引发的主要原因是由于皮肤油脂分泌过多导致毛孔堵塞引起的，是用维生素e可以有效的去除痘痘。