睡眠不好是会长痘痘的，如果长时间持续下去，会造成身体中内分泌极度紊乱，从而造成痘痘的生长。注意早休息药物治疗的同时少吃辛辣，要操持比较良好的状态。

它对痘痘是有很严重的影响，因为如果失眠过多会造成内分泌失调，就会导致长痘痘。