吃维生素是可以帮助去除痘的，在日常生活中，可以多吃一些维生素e胶囊，软化血管的作用，也可以吃一些维生素b6，同时可以多服用一些维生素的食物。

祛痘的方法有很多，维生素是祛痘效果中最好的，在日常生活中，可以多吃一些富含维生素的食物。