长痘痘是不能吃辛辣刺激的食物，当然也包括洋葱，平时要注意皮肤的护理，注意要以免阳光的暴晒，可以喝一些中药调理身体，皮肤上涂抹一些祛痘的软膏。

如果已经长痘还是建议少吃洋葱，虽然洋葱对于刺激长痘的作用很小，可是已经长痘还是会受到一点影响。