两腮起痘想要去除的话，可以适当的补充一些维生素，平时要养成良好的作息习惯，千万不要熬夜，可以涂抹一些祛痘的药膏，注意不要吃辛辣刺激的食物。

两腮长痘痘的原因还是比较复杂的，要想把这些痘痘去掉的话，首先要保持面部的清洁卫生。