青春期起痘，一般是由于控制不住自己的食欲，经常吃油腻食物，垃圾食品，油炸食品等等，那么脸上的痘痘会非常明显。可以控制这些饮食的习惯，是可以减少痘痘的。

青春期起痘，补充足够的睡眠，不可以经常熬夜，避免身体太过于压抑，而影响皮肤新陈代谢和排毒的能力。