首先要分析清楚自己的原因，同时要做好内外调理才能有效的根本性治疗痘痘，最好的方式就是通过口服中药进行调理，增加运动，饮食方面多以清淡食物为主，少食用辛辣刺激油腻的食物。

考虑这个情况，一般会建议你多服用温水以及菊花茶，清洁面部时，可以使用硫香皂，同时口服维生素b和维生素e多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜。