基本上长痘痘都是因为内分泌失调所导致的，所以首先要做的就是调整内分泌，调整内分泌后，痘痘仍然没有消失的话，那么需要进行一个面部的排毒工作。

想要去除痘痘的话，最近一段时间要选择清淡一些的食物，切忌吃一些辛辣刺激性或者是油性比较大的油炸类型的食物都要少吃。