可以选择按摩法，用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。也可以选择姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉疤痕

可以选择去正规医院做激光手术，选择用激光打掉就可以了，因此不用太担心，平时要尽可能不吃酱油等食物。