应该是因为内分泌失调，可以选择中医治疗。调理一下内分泌就可以的，不过多喝水还是有帮助的。平时要注意勤洗脸就可以的。还应该多食水果，蔬菜。

调整心情，不要有啥思想负担，平时要注意护理工作，并且应该少食辛辣及海鲜食品，还要尽可能少熬夜。