孕期由于身体内激素水平的，身高是，会有可能导致有长斑的情况。可以看看生完孩子以后，这个斑会不会自然消失，要是不行的话可以通过激光治疗。

平时要多吃西红柿；出外活动时一定做好防晒工作；可以选择使用孕妇专用的护肤品改善皮肤；使用合适水果敷面如冬瓜白等。