平常可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，这有助于抑制黑色素的形成，通过适当的锻炼促进皮肤新陈代谢，注意面部保湿和保湿，保持愉快的心情，长期坚持有益于美白和祛斑。

可以选用光子嫩肤祛斑，它是在皮肤表面直接照射特定的光谱颜色光，它可以深入皮肤，选择性地对皮下色素或血管分解色素产生作用，并关闭异常毛细血管。