可以采用针灸或者是注射溶脂针，以及瘦脸针是比较快速有效的，但是对于身体也是会有伤害的，通过控制饮食以及积极的锻炼才能健康瘦身，不反弹。

除了可以做吸脂手术之外，如果积极的改变饮食，增加运动量，长时间坚持是可以使全身得到有效的减脂，不用注射瘦脸针，也可以使自己的脸看起来比较显瘦。