可以用按摩的方法。按摩的脸颊多余的肉并涂抹按摩霜后，将脸颊骨部分的面部肉往外拉出来。然后慢慢移动到鼻子下面。一个动作持续大约5秒钟，持续1分钟，也可以注射瘦脸针。

可以用指尖轻拍脸颊骨最简单的方法是丰富你的表情来移动肌肉。也可以通过辅助手段来预防。同时它也可以防止皱纹。