长痘痘与你的面部卫生有关，所以要进行保持面部清洁，许多朋友睡觉时不卸妆，皮肤会长时间恶化，还有人外出遇到强风和灰尘，回来时没有脸部清洁，导致灰尘被计入毛孔，皮肤不透气，也会长痘痘。

你可以吃更多的黄瓜，黄瓜是清除痤疮的好东西。