长痘是不能吃酱油的。痤疮愈合过程中吃酱油会沉淀黑色素并产生粉刺痕迹。即使没有粉刺痕迹，最好不要吃酱油，它是黑色的。可以使用薰衣草面膜或薰衣草精油来缓解粉刺。

脸上有粉刺和痘痘最好不要吃酱油。如果你吃更多的酱油，它会让你的脸看起来更黑。