脸上长暗痘，首先不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃油炸的食物，另外每天一定做好防晒的工作，最好不要用手机，因为手机的话会有细菌感染的现象，注意脸部清洁。

一般这种情况是因为皮脂腺分泌旺盛而导致的，想要去除痘痘的话，可以去正规的医院进行治疗。