就目前来说，丰胸的方法有很多，可以选择通过饮食的方法来进行丰胸，平时一定要多吃黄豆，黄豆制品，青木瓜，葛根粉，有一定是丰胸作用，还可以配合胸部按摩，不过要长期坚持。

可以选择平常多吃水果，尤其木瓜，猪蹄和鸡爪等，也可以选择高含胶原蛋白的食品多吃，并还可以配合按摩法。