可以选择通过进行胸部锻炼，比如扩胸，体操等积极纠正，并且还要同时配合食疗，比如多吃木瓜，以及黄豆、花生等，还有含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，玉米等。

可以选择采用食疗的方法丰乳最好，最好平时选择多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆等。